29. January 2010 | Posted by Admin
过去的几个月， 本小姐我都藉着冬天很冷的这个理由，不停地满足了自己的口福。虽然称不上“大吃大喝”， 但是一天24 小时内， 只要我是醒着的时候，几乎每个小时都会塞东西进嘴巴。奶茶，零食，蛋糕，饼干。。。渐渐的， 肚子撑大了， 双下巴也差不多开始出来打招呼了。 （搞得我拍照的时候都得挤出下巴。。。 =.=)
当淑裕小姐入住我的房间后，看着她高挑的身材，终于，我又开始有了羞耻心。。。来这里不久，她开始嚷嚷自己双下巴出来了； 加上 Sim也想join gym，我又在心痒痒地，和他们一起 join了Fitness First。 （使用又字，是因为我曾join了两次健身房。每一次期满三个月就会退会员了。。。 原因嘛，不用想也知道，懒－惰。）
这一次，他们的 promotion 是:最短的会员期限为４个月，其中包括免费３次１对１的Personal Training来为你安排健身。入会登记后，开始 book personal trainer的 appointment。
礼拜二， 我和淑裕第一次与Personal Trainer的session。 他叫Phil，又高又壮，人还不错。
他问我们有什么目标，我告诉他我想要减肥，我要tone up body。接着又开始问平常的饮食习惯，并给于一些建议。 最后，他开始为我和淑裕进行魔鬼训练。
整整一个小时，我们两个人必须抬腿， 举哑铃，伏地挺身等各式各样的training。
隔天。。。。
腹部肌肉酸痛。。肩膀酸痛。。。
今天，第二次的训练，比上一次更吃力。或许我们两个人也蛮认真的，加上每样训练都很吃力，脸上都没有笑容。 结果他好像很担心我们不高兴，一直问我们：“Are you alright? Are you unhappy?”
劳累之后，再使用它们的sauna。 另外，淋浴间的热水不怕不够多，强大的水力打在身上，啊，舒服。。。
老实说，我每一次都只持着三分钟热度，不知这一次能不能持较久一些呢？
